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Channel: La Diag des Oufs' !
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Running fun: Zoo and Rollercoaster

Après cette semaine de récup, c'est reparti pour 3 semaines d'entraînement plus intensif.Je commence la semaine comme d'habitude par mon footing matinal en bord de mer. Le lever de soleil se fait de...

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Running Australia and the world

Récupération en véloSemaine 2 du cycle 2 de mon super plan d'entraînement de la mort qui tue. Et qui tue surtout mes jambes, en l'occurrence. Après la séance trail reco RollerCoaster de la semaine...

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Princes Park race - pluie et canicule

Semaine intensiveSemaine intensive côté boulot, avec mon projet qui accélère alors qu'il ne me reste que 3 ou 4 semaines à passer à Melbourne, mais aussi côté entraînement. 3e et dernière semaine de...

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En route pour les vacances !

Vendredi midi départ pour 10 jours de vacances ! Techniquement mon programme d'entraînement prévoyait une semaine de récupération, mais ça risque d'être difficile avec rien de mieux à faire de mes...

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Grampians ! (part 1)

Dimanche soir nous arrivons donc dans les Grampians. Le temps de passer à l'office du tourisme récupérer une carte, puis de se poser au super camping de Lakeside (pas loin d'un lac de retenue de...

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Grampians ! (part 2)

Mount RoseaMardi on a prévu une rando vers Mount Rosea, qui démarre du campground de Borough Huts une quinzaine de kilomètre plus bas le long de la route, présentée comme la 1e étape d'une boucle sur 2...

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Great Ocean Road

Warrnanbool foreshore trailAprès la longue route depuis les Grampians, on se pose vers Warrnanbool pour la nuit. Le lendemain matin je pars courir sur le foreshore trail, le long de la côte, avec des...

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Dendy Park Trail run 2015

After the giant thunderstorm that hit Melbourne yesterday night, just on cue to welcome us back home from the Grampians and Great Ocean Road holidays, this morning is much calmer. The damage can be...

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Maroondah Dam Trail run 2015 - 52km

Aaaah, Maroondah Dam. My first trail run in Australia 5 years ago. An excellent memory, but an unfinished business as I had only run the 30 km course. So this year of course, I'm signed up for the 50km...

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Rollercoaster run 2015

Saturday 21 March is my second last day in Australia, and my last race there too: the RollerCoaster Run, well named after the hilly trails up and down and around Mount Dandenong. I had run the first...

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Grenoble-Vizille 2015 - congélateur

DossardsSamedi aprem direction la halle Clémenceau au coeur du Parc Mistral pour récupérer les dossards et faire un petit tour des exposants. Je n'y avais pas remis les pieds depuis les dernières 24h...

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24 heures du Confluent 2015 - SUIVI LIVE

Et voilà, le grand jour est arrivé ! Enfin c'est demain.Les 24 heures du Confluent à Portet-sur-Garonne, pour lesquelles je m'entraîne depuis des mois...Du coup depuis le début de la semaine c'est le...

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24 heures du Confluent 2015 - partie 1

Attention, asseyez-vous bien au coin du feu, prévoyez quelques heures, voici mon compte-rendu heure par heure des 24 heures du Confluentà Portet-sur-Garonne, organisées avec brio par le PAC les 11 et...

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24 heures du Confluent 2015 - partie 2

Début du récit22h - 90.2km, 4e femme, 23e scratchClassement femmes : 1) Nadine 99.4km, 2) Nathalie 97.3km, 3) Laure 93.3km, 4) Carole 90.2km, 5) Sylvie 85.2, 6) Sandrine 84.2km, 7) Claire 84.2km, 8)...

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Trail de l'Oisans 2015

Dimanche 7 juinDépart de Grenoble avec Marc de bon matin. Arrivés très en avance, on récupère notre dossard auprès des bénévoles, un café, un bout de quatre quart, et on retourne siester au chaud dans...

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Trail du Gerbier 2015

Dimanche 14 juin, trail du Gerbier à Prélenfrey.Après une très bonne expérience l'an dernier, je reviens avec plaisir. La brume qui nous avait caché le paysage en 2014 est remplacée cette année par des...

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Trail des Aravis 2015 - 67km

Samedi 20 juin 2015*** PRE COURSE ***On est partis la veille en début d'aprem dans le super camion de Stef, direction Thônes pour le retrait des dossards. Super picnic barbecue au bord du ruisseau...

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Suivi live Intégrale de Riquet

Ça y est, le grand jour approche, le jour de se lancer sur une de mes plus folles courses jusqu'à ce jour: l'intégrale de Riquet, du nom du créateur du Canal du Midi. Car le principe de cette course...

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UT4M - jour J-1

Et voilà, ça y est, l'Ut4M, c'est (déjà / enfin) demain !Pour tous les Grenoblois qui veulent venir me voir passer, voici mon tableau prévisionnel de course (approximatif et peut-être optimiste). Pour...

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Ut4M 2015 - Massif 1 - Vercors

L'Ut4M, la fameuse course dont je suis bénévole pour la 3e fois, et ambassadrice depuis plusieurs mois, arrive enfin / déjà. Après une explosion en vol sur la reco du col de la Faïta avec le TTT la fin...

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